2011-07-23から1日間の記事一覧

踏み台昇降で痩せてみる

Health

以前結石がでてからというもの、食事にはより一層の注意を払うようになりましたが、それだけではダメな気がしたので、なにかしら運動をすることにしました。とはいえ、やろうと思ってすぐ出来るんなら既にやってるっつう話で、以下のような条件を満たすダイ…