似非レコーディングダイエット中

今日から巷で噂のレコーディングダイエットを始めます。金曜まで。その間体重も毎日測ります。そのあと続けるかは、そのとき決めます。まずは試してみるだけ。

ちなみにやたら売れているというあの本は読んでませんので、正規のやり方ではないかもしれません。ていうかたぶん違います。

とりあえずメモ帳とペンを携帯して、口にしたものをメモするだけ。
それ自体面倒だからなあ。食べる量は減るかも。まずは続けられるかだけど。

とりあえずチャレンジ。